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Roupa de academia: o que vestir para treinar

Roupa de academia: o que vestir para treinar

O tipo de material que você escolhe para usar na academia deve permitir que você se sinta seco, confortável e confiante. Seu foco principal durante o exercício deve ser dar tudo de si, e você não deve ficar constrangido ou desconfortável com a camiseta ou bermuda que está vestindo.